An Apple a Day Keeps the Doctor Away.. Pepatah itu sering diucapkan oleh orang saat berbicara kesehatan tubuh. Banyak orang bilang, rutin mengonsumsi apel setiap hari akan membuat tubuh semakin sehat dan menjauhkan Anda dari dokter.Bumi ini dapat menumbuhkan ratusan mungkin ribuan jenis apel yang berbeda dengan kualitas yang berbeda pula. Setelah masuk ke supermarket atau pasar, kualitas apel dapat menurun, dan dengan beragamnya jenis apal, bisa jadi Anda kebingungan menentukan apel yang seperti apa yang baik bagi tubuh. Berikut adalah tips bagaimana memilih apel dengan baik.Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah melihat bentuk dari apel itu sendiri. Apel yang lebih bulat biasanya lebih memiliki citarasa daripada yang berbentuk memanjang, serta lebih nikmat jika dimakan langsung. Namun jika dimasak, apel dapat terasa agak pahit dan keras.Lalu hal selanjutnya yang dapat Anda lakukan adalah lihat dan rasakan bagian-bagian yang empuk dan mulai mengalami perubahan warna. Tingkat kematangan apel ditentukan oleh warnanya dan tingkat keempukannya. Saat warnanya sudah terlalu cokelat dan permukaannya terlalu empuk, biasanya sudah terlalu matang.Terakhir, pastikan apel yang akan Anda ambil masih renyah. Cara mengujinya adalah dengan memegang apel dengan keras, semakin lama apel tersebut hancur, maka apel tersebut masih renyah. Periksa berbagai bagiannya untuk mengecek apakah seluruh bagian dari apel masih ‘kokoh’.Pemilihan apel juga bergantung pada cara Anda mengonsumsi apal tersebut nantinya. Jika Anda akan mengonsumsi apelnya saja, maka Anda dapat memilih apel yang manis dengan tingkat keasaman yang kecil, sementara jika akan Anda masak terlebih dahulu, apel yang dapat Anda pilih adalah yang sedikit asam dan mudah hancur saat dimasak.Sekarang Anda telah mengetahui cara memilih apel untuk Anda konsumsi, ayo ke supermarket dan cari apel berkualitas terbaik untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga.
An Apple a Day Keeps the Doctor Away.. Pepatah itu sering diucapkan oleh orang saat berbicara kesehatan tubuh. Banyak orang bilang, rutin mengonsumsi apel setiap hari akan membuat tubuh semakin sehat dan menjauhkan Anda dari dokter.Bumi ini dapat menumbuhkan ratusan mungkin ribuan jenis apel yang berbeda dengan kualitas yang berbeda pula. Setelah masuk ke supermarket atau pasar, kualitas apel dapat menurun, dan dengan beragamnya jenis apal, bisa jadi Anda kebingungan menentukan apel yang seperti apa yang baik bagi tubuh. Berikut adalah tips bagaimana memilih apel dengan baik.Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah melihat bentuk dari apel itu sendiri. Apel yang lebih bulat biasanya lebih memiliki citarasa daripada yang berbentuk memanjang, serta lebih nikmat jika dimakan langsung. Namun jika dimasak, apel dapat terasa agak pahit dan keras.Lalu hal selanjutnya yang dapat Anda lakukan adalah lihat dan rasakan bagian-bagian yang empuk dan mulai mengalami perubahan warna. Tingkat kematangan apel ditentukan oleh warnanya dan tingkat keempukannya. Saat warnanya sudah terlalu cokelat dan permukaannya terlalu empuk, biasanya sudah terlalu matang.Terakhir, pastikan apel yang akan Anda ambil masih renyah. Cara mengujinya adalah dengan memegang apel dengan keras, semakin lama apel tersebut hancur, maka apel tersebut masih renyah. Periksa berbagai bagiannya untuk mengecek apakah seluruh bagian dari apel masih ‘kokoh’.Pemilihan apel juga bergantung pada cara Anda mengonsumsi apal tersebut nantinya. Jika Anda akan mengonsumsi apelnya saja, maka Anda dapat memilih apel yang manis dengan tingkat keasaman yang kecil, sementara jika akan Anda masak terlebih dahulu, apel yang dapat Anda pilih adalah yang sedikit asam dan mudah hancur saat dimasak.Sekarang Anda telah mengetahui cara memilih apel untuk Anda konsumsi, ayo ke supermarket dan cari apel berkualitas terbaik untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga.