Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !
Suka Nyemil tapi Nggak Mau Diabetes? Makan Jeruk Saja!

Suka Nyemil tapi Nggak Mau Diabetes? Makan Jeruk Saja!

24uka-nyemil-tapi-nggak-mau-diabetes-makan-jeruk-saja Pola makan masyarakat di kota-kota besar yang sembarangan seringkali memicu munculnya penyakit-penyakit berbahaya seperti Diabetes. Seperti halnya di Ibukota Jakarta, kebiasaan memilih camilan manis dan sembarangan adalah salah satu hal yang tak dapat dipisahkan. Memilih untuk nyemil pun jadi kegiatan sehari-hari ketika hendak bekerja, makan siang, dan bahkan dalam perjalanan pulang. Seiring dengan kebiasaan nyemil makanan manis dan sembarangan, seseorang akan mudah terserang Diabetes. Kebiasaan yang sederhana ini mampu memunculkan bom waktu yang dapat membahayakan kesehatan dan nyawa seseorang. Lalu, makanan apa yang cocok sebagai camilan masyarakat Ibukota? Buah jeruk adalah pilihan yang tepat sebagai camilan manis dan menyegarkan. Menurut penelitian dari Jurnal Diabetes, buah jeruk memiliki kelebihan baru yaitu kandungan naringenin yang sangat berpengaruh dan bermanfaat untuk meningkatkan bermacam-macam fungsi tubuh. Kandungan naringenin sangat berpengaruh terhadap penanggulangan penyakit diabetes. Satu buah jeruk mampu mengimbangi jumlah glukosa di dalam tubuh. Senyawa naringenin pada jeruk memiliki antioksidan yang sifatnya mirip dengan insulin. Senyawa tersebut memiliki pengaruh positif pada metabolisme yang berupa resistensi insulin dalam tubuh. Mau nyemil tanpa takut diabetes? Makan jeruk saja! Untuk Anda yang menderita penyakit maag, bisa mengkonsumsi jeruk baby. Pasalnya kandungan asam jeruk baby 50% lebih rendah dibanding jeruk lainnya, Meski bernama baby yang identik dengan mungil, jeruk ini memiliki ukuran mirip jeruk kebanyakan, bahkan relatif lebih besar. Penentuan kualitas ini berdasarkan berat dan bentuk jeruk. Jeruk kualitas A memiliki berat 150 gram (gr) hingga 200 gr dan Kulit buah mulus tanpa cacat. Jeruk Baby mempunyai sari yang manis dan segar, serta kandungan air tinggi. jeruk ini mengandung fitonutrien di antaranya flavonoid dan inositol (zat yang dapat menenangkan saraf dan otot). khasiat mengonsumsi jeruk baby adalah mengobati demam yang disertai haus tengorokan dan lidah kering. selain itu, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati infeksi, dan mencegah atau mengobati sariawan.

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *