Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !

Kudapan Sehat Puding Pepaya

356281102169photo Buah pepaya atau yang memiliki nama latin Carica Papaya merupakan buah yang berasal dari meksiko. Buah ini sangat mudah didapatkan karena cukup mudah ditanam di wilayah yang beriklim tropis. Meski mudah didapat, namun jangan pernah menganggap remeh buah yang satu ini karena berbagai kandungan nutrisi yang ada didalamnya sangat bermanfaat bagi tubuh jika kita konsumsi. Nutrisi-nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B, vitamin A, fosfor dan zat besi bermanfaat bagi tubuh dalam menjaga kesehatan penikmatnya. Jika Anda sering makan buah ini dan mulai bosan dengan cara memakannya, tak ada salahnya Anda mencoba salah satu kudapan yang berbahan dasar buah pepaya. Salah satunya adalah dibuat hidangan puding yang sehat dan enak. Namun yang berbeda kali ini, puding yang akan kita buat tidak menggunakan bahan gelatin atau agar-agar yang biasa digunakan dalam membuat puding pada umumnya. Berikut bahan dan cara membuatnya: Bahan: ½ bagian buah pepaya berukuran sedang 4 sendok makan susu bubuk 3 sendok makan  gula pasir 1 sendok teh vanilla essence beberapa potongan kecil buah segar untuk hiasan Cara membuat: 1. kupas pepaya dan potong menjadi bagian yang agak kecil 2. masukan buah pepaya, gula pasir, susu bubuk dan vanilla essence kedalam blender, biarkan seluruh bahan tercampur dan menjadi halus 3. tuangkan kedalam cetakan mangkok berukuran kecil 4. simpan dalam frezzer selama 2-3 jam agar adonan menjadi padat 5. saat hendak disajikan, tambahkan potongan buah segar diatasnya sebagai hiasan hidangan yang enak dan sehat ini dapat dinikmati untuk 4 orang. Bagaimana, mudah bukan membuatnya? Anda perlu mencobanya di rumah untuk disajikan pada orang-orang yang disayangi. Selamat mencoba
Share

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *