Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !
Nanas Untuk Penurun Berat Badan

Nanas Untuk Penurun Berat Badan

36manfaat-nanas-asal-indonesia-nanas-honi Banyak orang yang memiliki keyakinan berbeda terkait apa yang dapat membantu mereka menurunkan berat badan. Dan sekarang giliran nanas yang bisa menjadi makanan mujarab untuk memangkas berat badan. Para ilmuwan juga telah mempelajari efek nanas terhadap tubuh dan merasa ada korelasi antara makan nanas dengan penurunan berat badan.
  • Nanas mengandung enzim berjuluk bromelain yang berfungsi sebagai bahan anti inflamasi alami yang juga dapat memperkuat otot dan elastisitas kulit.
  • Cobalah mulai membeli nanas di pasar dan secara perlahan masukan nanas ke dalam diet Anda. Bukan dengan mengkonsumsinya setiap saat. Namun taruh beberapa potong di piring makan atau membuat koktil buah.
  • Buatlah milkshake nanas dengan mencampurnya dengan susu  dan pecahan es batu. Jika Anda tidak ingin mencampurnya dengan susu atau cream, maka cobalah mengkombinasikannya dengan juice lainnya, aduk di blender dan kemudian minum.
  • Cobalah memakan nanas selama tiga hari sampai semingu dan lihat apakah Anda akan mendapatkan hasilnya. Jika Anda merasa tidak sehat karena ini merupakan fad diet, maka langsung berhenti saja.
  • Timbang berat badan Anda di akhir masa diet dan lihat apakah Anda akan mendapatkan hasilnya. Jika Anda kehilangan setengah kilogram maka Anda bisa melanjutkannya kembali. Dengan catatan, tidak mengakibatkan diri Anda sakit.

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *