Manfaat Pisang Mas Untuk Kesehatan Tubuh

 In Fun Fact

Pisang Mas memiliki nama ilmiah Musa acuminata Colla (AA Group) atau disebut juga dengan ‘Lady’s Finger’. Tidak hanya cantik dari warnanya, tapi juga berkhasiat dari buahnya yang mengandung banyak gizi. Pisang ini mengandung banyak mineral dan vitamin, antara lain vitamin B6, niacin, serat, riboflavin, mangan, vitamin A, protein, kalium, folat, vitamin C, besi, dan magnesium.

Ukuran pisang Mas memang tidak besar, hanya sekitar 4 sampai 5 cm dan juga padat. Kulit pisang Mas cenderung tipis dan mudah dikupas. Bertekstur lembut, berwarna kuning dan rasanya manis. Buah bertekstur lembut ini dapat dikonsumsi langsung atau bisa juga dijadikan olahan makanan, misalnya keripik pisang, pisang bakar, bolu, kue, kolak pisang atau makanan olahan sejenis.

Pisang Mas merupakan buah yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Berikut manfaat yang dapat diperoleh dari pisang Mas:

1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan mineral kalium pada Pisang Mas dan sodium yang rendah sangat efektif mencegah terjadinya resiko penyakit jantung dan stroke.

2. Menyehatkan Penglihatan

Konsumsi pisang mas secara rutin dapat membantu menyehatkan mata. Pisang Mas sangat cocok dikonsumsi untuk Anda yang sering mengeluhkan pengelihatan yang kurang jelas atau bagi manula.  Agar memperoleh hasil yang maksimal disarankan untuk mengkonsumsi pisang mas 3 buah setiap harinya.

3. Meningkatkan Energi

Pisang emas merupakan buah yang mengandung banyak karbohidrat sehingga pengonsumsian buah ini secara rutin akan meningkatkan energi yang ada di dalam tubuh.

4. Mencegah Kambuhnya Penyakit Maag

Fruitaholic yang sering makan tidak teratur, sering kali mendapati perut yang sakit karena gejala sakit maag. Salah satu cara efektif mencegah dan mengobatinya adalah dengan mengkonsumsi buah pisang Mas. Hal ini dikarenakan pisang mas mengandung zat antasid yang berfungsi mengatasi gejala maag.

5. Membuat saluran pencernaan menjadi sehat

Khasiat pisang Mas yang pertama yaitu buah yang mampu membuat saluran pencernaan Fruitaholic menjadi lebih sehat. Buah ini akan melancarkan pencernaan dengan kandungan seratnya yang alami untuk tubuh.

6. Mengatasi hipertensi

Khasiat pisang Mas untuk mengatasi hipertensi akan membantu mengontrol tekanan darah Fruitaholic agar tidak semakin naik. Buah ini tidak akan memicu timbulnya tekanan darah menjadi tinggi di dalam tubuh Fruitaholic.

7. Baik untuk jantung

Ingin jantung Fruitaholic lebih sehat? Cukup dengan memakan buah pisang mas dengan rutin. Buah ini mengombinasikan banyak mineral dan vitamin agar bisa menutrisi tubuh Fruitaholic, terutama organ jantung agar selalu sehat.

8. Menyehatkan jaringan otak

Otak yang sehat akan membantu Fruitaholic untuk berpikir lebih cepat dengan respon yang baik. Hal tersebut dapat Fruitaholic dapatkan dari konsumsi buah pisang mas dengan teratur. Buah ini mudah didapatkan jadi tidak perlu lagi menunda memiliki otak yang sehat.

 

Recommended Posts

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.