Manfaat Buah Pisang Bagi Wanita

 In Health & Beauty Info

hi_post_pisang

Pisang memang baik untuk semua orang dan semua orang. kandungan vitamin yang terkandung di dalamnya dapat memberi banyak manfaat bagi siapapun yang mengkonsumsinya. Tapi lebih spesifik, buah pisang memiliki manfaat tersendiri bagi para wanita.

Berikut beberapa manfaat buah pisang bagi wanita:

Menurunkan berat badan
Wanita mana yang tidak ingin memiliki tubuh  ideal dan sehat. Buah pisang dapat dimanfaatkan wanita untuk mencapai tujuannya menurunkan berat badan. Dengan rutin mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan, buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil.

Menghaluskan kulit wajah
Fruitaholic yang memiliki masalah dengan kulit kasar maupun kering, daging buah pisang dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasinya caranya pertama hancurkan pisang lalu tambahkan dengan satu sendok madu. Gunakan untuk dijadikan masker pada wajah. Lakukan secara rutin dan kulit wajah akan menjadi halus.

Mengatasi diabetes
Tidak dipungkiri, wanita memang menyukai makanan manis. Beberapa jenis pisang nusantara dapat membantu Fruitaholic mengatasi masalah ini. contohnya pisang Goroho yang dikukus dapat digunakan sebagai makanan tambahan untuk penderita diabetes.

Menyehatkan tulang
Tidak hanya pria yang bekerja keras menggunakan fisik, Jaman sekarang, wanita juga turut mengerjakan  pekerjaan-pekerjaan yang  mengandalkan kekuatan fisik. Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang. Hal ini dikarenakan, buah pisang ini merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan mangan yang cukup tinggi.

Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi buah pisang dengan rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga pada akhirnya berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.

Meningkatkan mood
Wanita sering mengalami mood swing, Namun, buah pisang dapat membantu meningatkan suasana hati sehingga mood menjadi stabil dan jauh dari stress

Mengurangi rasa sakit ketika haid
Datang bulan sering menjadi momok bagi wanita yang sering merasa nyeri. Fruitaholic yang kerap merasa kram di perut saat datang bulan, dapat memperbanyak konsumsi pisang untuk mengurangi nyeri.

Mengobati sembelit
Jika Fruitaholic mengalami susah buang air besar, Pisang dapat digunakan sebagai obat sembelit yang alami. Buah ini dapat berfungsi untuk membantu memperlancar buang air besar. Dengan mengkonsumsi pisang untuk menghindari mengerasnya feses yang merupakan gejala awal sembelit.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.