Khasiat, serta Cara Menyimpan Pepaya yang Baik dan Benar
Buah-buahan merupakan asupan penting yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Dengan buah-buahan, tubuh dapat memiliki asupan nutrisi seperti serat, vitamin dan mineral yang baik untuk membantu menjaga sistem kekebalan imun tubuh.
Tentunya kamu bisa mengonsumsi beragam jenis buah sesuai kesukaanmu. Bagi kamu yang menyukai buah Pepaya, tahukah kamu kalau ternyata khasiat Pepaya tidak hanya baik untuk memperlancar pencernaan dan mengatasi sembelit? Pepaya memiliki beragam manfaat baik lainnya yang dapat menyehatkan tubuh lho! Seperti Pepaya California Sunpride yang satu ini.
Pepaya California Sunpride merupakan 100% buah lokal nusantara yang diproduksi langsung oleh para petani lokal Indonesia. Buah tropis yang satu ini memiliki rasa manis, daging yang berwarna oranye kemerahan, tekstur yang lembut dan mengandung banyak nutrisi. Adapun beragam nutrisi dan manfaat yang terkandung dalam Pepaya California, yaitu :
• Vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan tubuh.
• Kaya akan serat dan kandungan air yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah konstipasi.
• Vitamin C yang tinggi untuk menjaga dan membantu meningkatkan kesehatan kulit agar semakin awet muda.
• Likopen dalam pepaya juga dapat membantu mencegah risiko penyakit jantung.
• Tinggi antioksidan yang membantu meningkatkan efek kolestrol baik (HDL).
Namun, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan juga agar dapat menyimpan buah Pepaya dengan baik dan benar, sebagai berikut :
• Simpan pepaya yang telah matang di dalam kulkas untuk memperlambat proses kematangan. Kamu bisa mengonsumsinya dalam 1-2 hari untuk mendapatkan rasa terbaik.
• Untuk pepaya yang belum matang dan kulitnya masih berwarna hijau, simpan pada ruangan dengan suhu normal. Dengan cara :
1. Letakkan pada tempat dengan permukaan rata dimana terdapat ruang di antara buah lainnya. Jauhkan dari sinar matahari.
2. Masukkan pada kantong kertas pada tempat yang gelap, kamu juga bisa letakkan buah pisang, apel, atau alpukat untuk mempercepat proses pematangan.
Yuk segera stok buah Pepaya Sunpride dirumah untuk penuhi nutrisi harian kamu dan keluarga. Pastikan untuk menyimpan buah dalam keadaan yang baik dan benar ya agar kamu bisa mendapatkan rasa terbaiknya. Stay healthy!
*Sumber:
https://www.wikihow.com/Buy-a-Ripe-Papaya
https://www.halodoc.com/artikel/kenali-5-manfaat-pepaya-bagi-kesehatan-tubuh
https://www.sunpride.co.id/product/pepaya-california/