Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !
Hidup Sehat dengan Pomelo

Hidup Sehat dengan Pomelo

74hidup-sehat-dengan-pomelo Hidup sehat bisa dilakukan dengan berbagai cara. Tapi, Anda perlu mengonsumsi Pomelo sebagai bagian dari hidup sehat sehari-hari. Pomelo merupakan buah yang masih dalam famili jeruk.Pomelo merupakan buah asli Malaysia dan Asia Tenggara yang diperkenalkan juga ke berbagai negara tropis dan beberapa wilayah Amerika. Pomelo merupakan buah yang bisa dijadikan pilihan hidup sehat Anda saat ini. Mengapa memilih Pomelo sebagai cara hidup sehat? Pomelo diketahui tidak memiliki kandungan lemak dan hanya memiliki 72 kalori per 190 gram.Pomelo telah digunakan untuk program diet yang terkenal di Hollywood pada 1930-an. Pomelo mengandung enzim pembakaran lemak sehingga mampu meningkatkan keberhasilan diet. Pomelo memiliki kandungan serat dari 8% nilai harian atau DV. The Food and Drug Administration menggambarkan DV sebagai persentase dari asupan harian yang direkomendasikan untuk nutrisi bagi orang dewasa dan anak-anak usia 4 tahun ke atas. Mengonsumsi serat yang terdapat pada Pomelo juga bisa membuat perut Anda sehat dan mencegah kanker usus besar. Pomelo menyediakan 193% DV Vitamin C. Studi terbaru menunjukkan vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda ketika melemah akibat stres. Orang yang memiliki asupan vitamin C dalam darah mereka memiliki resiko 42% lebih rendah terkena stroke. Vitamin C telah terpercaya untuk membantu masal ah degenerasi makula, inflamasi, kanker dankerusakanjantung. Selain itu, Pomelo memiliki 410mg kalium per porsi, yang seperti Vitamin C berperan dalam mendukung fungsi hati. Pomelo juga memiliki fungsi untuk membersihkan arteri dalam tubuh sehingga mengurangi kotoran dan menguntungkan bagi orang-orang dengan hipertensi.

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *