Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !
Gemar Makan Enggan Olahraga? Makan Pisang Topang Diet

Gemar Makan Enggan Olahraga? Makan Pisang Topang Diet

9tingkatkan-kesehatan-otak-1 Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, Musa balbisiana, dan Musa paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandandengan kelompok-kelompok tersusun menjari, yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam. Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium. Sunpride sendiri memiliki beberapa jenis pisang, yaitu Pisang Cavendish (Jenis pisang ambon dengan  kulit buah agak tebal, daging buah kekuningan), Pisang Mas (Bentuk bulat memanjang berkulit tipis kuning cerah), Pisang Barangan (Warna kulit kuning kemerah-merahan, daging buah kering dan beraroma baik khas dari Sumatera Utara), Pisang Raja Bulu (Warna kulit kuning cerah dengan warna daging buah kuning kemerahan), Pisang Kepok (Buah gendut dengan bentuk agak persegi, berkulit tebal, berwarna hijau ketika mentah & kuning pucat ketika matang, daging buah berwarna krem & bertekstur halus), dan Pisang Tanduk (Pisang dgn ujung meruncing, kulit buah berwarna kuning kecoklatan dan berbintik coklat). Anda gemar makan atau nyemil tapi enggan untuk olahraga? Hati-hati obesitas atau kegemukan.Anda perlu mencari solusi untuk membuat tubuh terhindar dari kegemukan. Salah satu cara menjaga tubuh Anda dari kegemukan adalah diet pisang. Diet pisang dapat menstimulus proses pencernaan dan pembuangan sisa makanan yang tidak dibutuhkan tubuh. Secara sederhana, apabila proses pencernaan lancar, tubuh tidak akan kelebihan berat badan karena asupan nutrisi tidak berlebihan jumlahnya. Selain menjadi menu utama diet, pisang berfungsi melancarkan proses buang air besar setiap hari tanpa rasa sakit dan teratur. Serat yang terdapat pada pisang akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Kandungan serat pada pisang juga dipercaya mampu memenuhi kebutuhan harian tubuh.Diet pisang mulai populer ketika artis keturunan Jepang, Kumiko Mori berhasil menurunkan berat badan sebanyak 6 kilogram dalam sebulan. Diet pisang dapat Anda lakukan ketika pagi hari atau biasa dikenal dengan Morning Banana Diet. Diet pisang ini sebenarnya cukup sederhana, Anda hanya diperbolehkan memakan pisang dan air putih untuk sarapan.Setelah itu, Anda bisa memakan apapun pada siang hari. Tapi, Anda harus menghindari beberapa makanan dan minuman ketika melakukan diet pisang. Beberapa hal yang harus Anda hindari adalah es krim, produk susu, alkohol, atau makanan penutup setelah makanan malam. Diet pisang akan terasa maksimal jika diimbangi dengan olahraga yang teratur. Jika tak sempat untuk berolahraga, diet pisang ini dapat menopang berat badan Anda menjadi ideal. Sekarang, Anda tak perlu khawatir untuk memakan apapun jika sudah melakukan diet pisang.Tubuh tetap ideal, Anda pun terhindar dari risiko kegemukan.

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *