Cegah 6 Penyakit Kronis Ini dengan Apel

Apel adalah jenis buah-buahan yang satu family dengan keluarga mawar (rosaceae). Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan (siap dimakan), namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya. Sunpride sendiri memiliki beberapa jenis apel, yaitu Fuji Apple (berwarna pink merata di seluruh bagian buah), Golden Apple (Berwarna kuning kehijauan berukuran sedang diameter ±67mm), Juliet Organic Apple (Varietas apel premium yg dibudidayakan secara organic, berkulit merah & kekuningan), dan Pink Lady Apple (Berwarna pink kemerahan merona dengan perlakuan khusus sejak penanaman sampai pemetikannya).Banyak penelitian menyebut bahwa apel dapat melindungi jantung. Ini karena kandungan pektin di dalamnya yang bekerja mengurangi kadar kolesterol serta mencegah peradangan pembuluh darah.Dengan mengonsumsi apel setiap hari sudah terbkti efektif menjaga kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh. Karena buah ini juga kaya akan kandungan quercetin, yaitu jenis antioksidan yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain memberi kekebalan tubuh dan jantung, ada juga enam manfaat apel lainnya yang penting untuk Anda ketahui:DiabetesBagi Anda penderita diabetes dapat secara teratur mengonsumsi apel sebagai faktor utama mengatur gula darah. Kandungan dalam apel memiliki indeks glikemik rendah dan polifenol yang mampu menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.KankerApel dengan kandungan antioksidannya, diyakini dapat melawan kanker paru, usus besar, dan payudara. Kandungan flavonoid seperti quercetin dan triterpenoid-nya memperlambat perkembangan sel kanker.AsmaBuah kaya nutrisi ini juga sangat dianjurkan untuk kesehetan pernapasan, terutama pencegahan asma. Kandungan flavanoid dan asam fenolik pada apel membantu meringankan peradangan kliring di saluran pernapasanParkinsonAntioksidan dalam apel juga mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan parkinson. Konsumsi secara rutin dapat mencegah gejala awal yang ditandai dengan kerusakan sel otak yang memproduksi hormon dopamin.Cegah pikunKandungan quercetin dalam apel tak hanya meningkatkan imunitas tapi juga mencegah kepikunan. Zat kimia antioksidan dalam apel melindungi sel otak dari degenerasi dengan neuro protektif.AnemiaKonsumsi dua hingga tiga buah apel setiap hari, meembantu mengatasi anemia dengan kandungan zat besi yang tinggi. Tak hanya itu, kandungan polifenolnua juga dalam apel dapat mengatur metabolisme lemak. – See more at: http://www.sunpride.co.id/produk2/cegah-6-penyakit-kronis-ini-dengan-apel/#sthash.NM2tW07d.dpuf