Khasiat, serta Cara Menyimpan Pepaya yang Baik dan Benar
Buah-buahan merupakan asupan penting yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Dengan buah-buahan, tubuh dapat memiliki asupan nutrisi seperti serat, vitamin dan mineral yang baik untuk membantu menjaga sistem kekebalan imun tubuh. Tentunya kamu bisa mengonsumsi beragam jenis buah sesuai kesukaanmu. Bagi kamu yang menyukai buah Pepaya, …
Catat! Ini Alasan Pentingnya Mengonsumsi Buah-Buahan Saat Berpuasa
Dalam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, penting sekali untuk menjaga tubuh tetap sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi saat sahur dan berbuka sebagai asupan yang merupakan amunisi kesehatan. Karena saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makan dan minum selama kurang lebih 13-14 jam. …