Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !
Buah Pisang Meringankan Penyakit Asma

Buah Pisang Meringankan Penyakit Asma

63buah-pisang-meringankan-penyakit-asmaSebuah studi baru mengatakan bahwa mengkonsumsi buah pisang setiap hari bagi penderita asma sangatlah bermanfaat. Buah pisang dianggap mampu mengurangi sesak nafas yang ditimbulkan karena penyakit asma.Menurut Glen Cardwell, Ahli Gizi terkemuka di Australia, mengkonsumsi buah pisang secara teratur dapat membantu meringankan gejala asma pada anak-anak.“Meskipun masih tidak jelas kaitannya, semua penelitian menunjukkan bahwa makan buah pisang secara teratur dapat meringankan gejala asma pada anak-anak.”Menyusul survey lain yang telah menemukan hubungan antara asupan buah yang kurang dan kaitannya dengan fungsi paru-paru rendah, Departemen Kesehatan di Inggris juga melakukan penelitian yang sama pada 2.640 anak SD usia 5-10 tahun. Mereka mengamati hubungan antara asma dan konsumsi buah, buah pisang pada khususnya.Di Harvard School of Public Health, sebuah penelitian terhadap 2.000 siswa usia 16 dan 18 tahun, dilakukan pengujuan/test fungsi paru-paru dan asupan buah, juga menunjukkan temuan yang sama bahwa kurangnya konsumsi buah beresiko lebih besar terhadap kesehatan paru-paru.“Perlindungan fungsi paru-paru berasal dari flavonoid, senyawa antioksidan, yang ditemukan di buah pisah dan buah-buahan lainnya,” ujar Cardwell.Jadi, selain menawarkan banyak manfaat kesehatan dengan nutrisi yang baik, buah pisang juga menawarkan lebih banyak efek positif untuk departemen kesehatan. Baik dimakan bersama sereal atau dimakan langsung, anjuran mengkonsumsi buah pisang secara rutin sangat disarankan bagi penderita asma.“Studi ini mengkonfirmasi bahwa asupan pisang positif untuk membantu fungsi paru-paru pada anak-anak dan remaja. Oleh karena itu, makan banyak buah pisang dan buah-buahan lainnya memungkinkan anak kita bernafas lebih mudah,” ujar Cardwell.

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *