Aneka Resep Jus Pepaya

 In Recipes

184451256413rom_5541low

Buah pepaya dapat dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai yang sudah matang, dapat dinikmati sebagai kuliner yang sangat menggugah selera.
Dibalik itu semua, pepaya memang baik dikonsumsi karena khasiatnya yang berlimpah. Jangan bosan dengan buah tropis ini, Pepaya yang punya banyak manfaat dan vitamin, juga punya banyak cara mengolahnya. Berikut beberapa resep Jus Pepaya Segar Dan Sehat.

1. Jus pepaya semangka
Bahan-bahan :
Jus pepaya semangka
100 gram daging pepaya, potong-potong
100 gram daging semangka, potong kecil
100 ml sari jeruk keprok
1 sdm air jahe

Cara membuat :
Masukan sekaligus semua bahan yang sudah dipersiapkan ke dalam blender. Proses sampai halus kemudian tuang ke gelas.
Jus ini bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit dan dapat meredakan sakit demam.

2. Jus pepaya mix buah
Bahan-bahan :
Jus pepaya mix buah
100 gr pepaya
100 gr apel
100 gr nanas
2 sdm jeruk nipis
2 sdm madu
200 cc air es

Cara membuatnya :
Potong dadu bahan-bahan buah agar mudah di haluskan.
Masukkan buah bersama bahan-bahan lain ke dalam blender, haluskan.
Sajikan segera selagi dingin.

3. Jus pepaya jeruk wortel
Bahan-bahan :
Jus pepaya jeruk wortel
200 gram pepaya matang
3 buah jeruk manis
100 gram wortel
Sirup vanila secukupnya

Cara membuat :
Ambil buah jeruk dan peras airnya, tempatkan di wadah atau gelas tersendiri.
haluskan dengan blender buah pepaya dan wortel, kemudian tambahkan sari jeruk manis yang sudah disiapkan. Aduk rata.
Tuangkan sirup vanila ke dalam gelas, lalu masukkan jus yang ada ke dalam blender, aduk hingga rata.
Sajikan bersama potongan es batu untuk menambah kesegaran jus buah pepaya.

4. Jus pepaya campur strawberry
Bahan-bahan :
Jus pepaya campur strawberry
75 gram pepaya matang
30 gram strawberry
1 sdm sirup gula
½ gelas air putih matang

Cara membuatnya :
Kupas dan potong-potong buah pepaya, lalu cuci bersih buah strawberry.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan.
Siapkan gelas saji, tuang jus di atasnya.
Sajikan bersama potongan es batu agar jus lebih segar.
Olahan jus pepaya strawberry ini berkhasiat untuk mencegah serta mengobati bronkitis.

5. Jus pepaya mix jeruk nipis
Bahan-bahan :
Jus pepaya mix jeruk nipis
100 gram buah pepaya
½ sdt air perasan jeruk nipis
½ sdt madu
50 ml air matang

Cara membuatnya :
Potong-potong daging buah pepaya, masukkan ke dalam blender.
Tambahkan air jeruk nipis, madu, dan air matang. Haluskan.
Tuang ke dalam gelas, sajikan.
Olahan jus sehat ini berkhasiat meredakan dengue shock syndrome atau shock akibat virus dengue penyebab demam berdarah (DBD).

6. Jus pepaya campur nanas
Bahan-bahan :
Jus pepaya campur nanas
75 gram pepaya matang
75 gram nanas matang
1 sdm sirup gula
¾ gelas air putih

Cara mengolahnya :
Setelah semua bahan buah dikupas dan dipotong-potong, masukkan ke gelas blender.
Tambahkan sirup gula sebagai pemanis dan air putih, blender hingga halus.
Tuang jus ke dalam gelas, sajikan segera.
Olahan minuman jus buah dari pepaya campur nanas ini berkhasiat mencegah sekaligus mengobati pembengkakan pada amandel atau radang amandel (tonsillitis).

7. Jus pepaya untuk detok
Bahan-bahan :
Jus pepaya untuk detok
200 gram pepaya matang
150 gram nanas matang
100 gram stroberi merah

Cara mengolahnya :
Masukkan semua bahan ke dalam juice extractor.
Proses beberapa saat hingga sari buahnya keluar.
Tampung dalam gelas, sajikan segera.
Detoksifikasi adalah proses mengeluarkan racun dan kotoran sisa metabolisme melalui media air kencing. Salah satu bahan yang bisa dipakai untuk detok adalah buah
pepaya.

8. Jus pepaya untuk diet sehat
Bahan-bahan :
Jus pepaya untuk diet sehat
100 gram buah pepaya
100 gram jambu biji merah
1 buah jeruk nipis
100 ml air es

Cara mengolahnya :
Potong-potong pepaya dan jambu biji merah, masukkan dalam blender.
Tambahkan air perasan jeruk nipis, blender hingga halus.
Saring jus, tuang dalam gelas, sajikan segera.

9. Jus pepaya mix anggur srikaya
Bahan-bahan :
Jus pepaya mix anggur srikaya
50 gram pepaya
50 gram anggur merah
50 gram srikaya
¾ air putih matang
Es batu secukupnya

Cara membuatnya :
Buang biji buah anggur dan srikaya, iris kecil-kecil semua bahan buah agar mudah hancur. Masukkan ke dalam gelas blender.
Tambahkan air putih matang, proses hingga halus.
Agar jus lebih segar, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.

Bahan-bahan :
100 gram buah pepaya
2 sdm air jeruk lemon
1 sdm madu
¾ gelas air putih matang

Cara membuat jus pepaya :
Kupas dan potong dadu daging buah pepaya, masukkan ke dalam gelas blender. Tambahkan air putih matang, blender hingga halus. Tuang ke dalam gelas saji.
Tambahkan air jeruk lemon dan madu. Aduk rata sajikan.
Olahan resep jus pepaya lemon ini bermanfaat untuk menyembuhkan sakit pada tenggorokan (terasa nyeri saat menelan) dan mengatasi radang pada amandel.

 

Selamat mencoba!

Recent Posts

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.