Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !
5 Buah Yang Bisa Memperlancar Pencernaan

5 Buah Yang Bisa Memperlancar Pencernaan

51350622344765-buah-yang-bisa-memperlancar-pencernaan Fruitaholic, mungkin selama ini kamu mengira kalau hanya pepaya yang bisa melancarkan pencernaan tubuh kita. Ternyata ada beberapa buah lainnya yang bisa membantu kelancaran pencernaan tubuh kita. Check this out! 1. Pepaya Buah yang satu ini memang sudah terjamin dan banyak yang mencoba untuk memperlancar pencernaan dari dalam tubuh. Pepaya memiliki kandungan karbohidran dan enzim yang tinggi. Buah ini sangat segar dan bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan peradangan, dan juga gangguan pencernaan. Kandungan Vitamin C dan Provitamin A didalamnya juga mampu membantu memecah serat makanan yang terdapat didalam sistem pencernaan yang membuat sistem saluran pencernaan menjadi lancar. 2. Pisang Fruitaholic, daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus ini dapat menjadi lapisan anti radang yang bisa melindungi pencernaan tubuh kamu. Pisang sangat membantu permasalahan yang kadang suka terjadi pada lambung atau usus. Karena pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.Pisang juga dapat membantu tubuh kamu dalam mengurangi asam lambung dan selalu menjaga keseimbangan air dalam tubuh. 3. Mangga Tahukah kamu? Kalau mangga bisa mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah. Mangga itu sendiri juga mengandung Vitamin A, E dan C yang dapat bertindak sebagai disinfektan untuk tubuh kita. Gak hanya itu saja Fruitaholic, mangga juga bisa membersihkan darah dalam tubuh kita. 4. Nanas Enzim bromealin didalam buah Nanas bisa melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem pencernaan tubuh kita. Nanas mengandung banyak vitamin B dan C yang dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke. Selain itu, nanas juga bisa menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan didalam tubuh kita. 5.Pear Mengkonsumsi buah Pear ternyata bisa membantu mengatasi rasa tidak enak diperut kamu akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi.Buah ini juga mengandung vitamin C dan provitamin A yang mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.

Leave A Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *