Your Trusted 24 Hours Brook Service Provider !

recipe-food

#SunprideRecipes

YOUR FAVOURITE MENU EVERYDAY!

Inilah tempatnya segala resep makanan lezat dan bergizi! Sunpride
menghadirkan resep makanan yang dikreasikan dengan mudah, lezat
dan bergizi. cek lebih lanjut > >

LATEST NEWS & EVENT

Kumpulan berita terbaru, acara, inspirasi, dan informasi lainnya. Baca semua artikel tentang Sunpride disini dan dapatkan energi yang dapat memaksimalkan hari.

Dukung Pemenuhan Nutrisi Para Petugas dan Relawan Menghadapi Bencana, SUNPRIDE Kembali Donasikan Buah Pisang Cavendish Dan Jambu Crystal

Jakarta 17 Januari 2021, Di tengah upaya pemerintah menekan laju pertambahan pasien Covid-19, negeri ini kembali diuji dengan duka mendalam dengan kejadian kecelakaan udara jatuhnya pesawat Sriwijaya Air SJY-182 jurusan Jakarta-Pontianak di perairan Kepulauan Seribu, Jakarta, Sabtu (09/01)yang lalu. Cobaan ini diperberat dengan angka pertumbuhan kasus baru Covid-19 yang masih belum juga bisa dikendalikan. Peningkatan ini setidaknya telah terlihat dalam 6 hari terakhir sejak 11-16 Januari 2021.   SUNPRIDE yang sepanjang tahun 2020 yang lalu telah menunjukkan kepeduliannya antara lain dengan melakukan kegiatan donasi berupa buah-buahan segar kepada para tenaga medis, petugas, ataupun masyarakat yang terdampak Covid-19 di beberapa kota besar di Indonesia seperti Jakarta dan Lampung, kali ini SUNPRIDE kembali menunjukkan empati dan kepeduliannya dengan memberikan dukungan bagi Tim SAR gabungan di posko Tanjung Kait dalam rangka proses evakuasi dan pencarian korban kecelakaan udara pesawat Sriwijaya Air.   Kegiatan ini mendapatkan apresiasi langsung dari Ketua PMI Kota Tangerang yang mengucapkan ucapan terimakasih atas support dan dukungan dari SUNPRIDE kepada para tim SAR gabungan yang bertugas. Head of Group Product Management And Marketing Management PT Sewu Segar Nusantara (SUNPRIDE) Luthfiany Azwawie mengatakan “Tidak hanya petugas dan relawan yang kami support demi membantu menjaga imunitas bagi mereka yang bekerja di lapangan, SUNPRIDE juga melanjutkan program kebaikan lainnya dimana kami melanjutkan donasi berupa buah-buahan segar untuk menutrisi tenaga medis yang bekerja di Rumah Sakit Pusat Pertamina dan di RS Ukrida Jakarta, total bantuan yang telah kami donasikan sekitar 1 ton buah yang terdiri dari buah Pisang Cavendish dan Jambu Crystal SUNPRIDE ke posko dan Rumah Sakit tersebut (Jumat, 15/01) yang lalu” “Semoga dengan dimulainya vaksinasi (yang diawali oleh Presiden Joko Widodo pada hari Rabu, 13 Januari 2021) membawa harapan bagi masyarakat Indonesia supaya negeri ini bisa segera terlepas dari pandemi virus Corona. Kami juga mengucapkan duka serta simpati yang mendalam bagi para keluarga penumpang Sriwijaya Air SJ-182. Semoga para petugas dan relawan, serta tenaga medis yang bertugas juga diberikan kekuatan dan kesehatan dalam menjalankan tugasnya.” pungkas Luthfi  

FRESH-PECTIVE

Saat libur mungkin kita punya banyak ruang untuk ngobrol dengan diri sendiri. Mempertanyakan perubahan dalam kehidupan yang sangat dimungkinkan terjadi seiring fungsi gadget sebagai perangkat utama hidup. Sosial, ketemuan tak harus pake usaha, cukup video call saja. Profesional, kerja tak harus di ruang yang sama, cukup di grup WA saja. Personal, eksis tak usah pake usaha, cukup share koleksi album foto saja. Hidup hanya dalam genggaman, semudah jari menari … tapi lantas kita jadi lebih jarang bergerak. Pada apa ini berdampak, jika di waktu yang bersamaan kita tak mengubah pola makan. Nah disaat menemani anak sekolah libur, mari kita segarkan perspektif. Jika banyak hal bisa diselesaikan begitu mudahnya, maka apa yang bisa kita lakukan dengan sisa waktunya. Jika asupan melebihi penggunaannya bagaimana mengakalinya. Perspektif Olah Raga: Lebih banyak waktu tersisa, gunakan buat olah raga dimana saja. Mari segarkan perspektif jika olah raga butuh alat dan tempat khusus. Functional exercise, bisa dalakukan dimana saja untuk melatih otot agar memiliki fleksibilitas sesuai dengan kebutuhan sehari-hari. Semakin banyak repitisi maka semakin bersifat cardio vascular, untuk melatih perfoma jantung agar mampu melancarkan aliran darah dan oksigen dalam tubuh. Perspektif Olah Nutrisi: Lebih sedikit bergerak, artinya banyak menyimpan cadangan kalori dan lemak yang tak digunakan. Agar ideal dan terhindar dari resiko yang tak diinginkan, mari segarkan perspektif, diet serius tak harus dilakukan jika dari sekarang kita hidup dengan seimbang. Libatkan buah-buahan dalam skema nutrisi harian, cukup 1/6 dari porsi setiap hari. Serupa dengan sayur, buah-buahan adalah sumber serat alami yang dibutuhkan tubuh. Namun perbedaannya ada pada kandungan mineral dan vitamin serta cara budaya kita mengolahnya. Dimana kandungan serat, mineral dan vitamin yang ada pada buah tak berubah karena tak diperlukan proses untuk menikmatinya.   Nah yuk, kita segarkan perspektif untuk menikmati keseimbangan, agar sehat dan bugar secanggih apapun gaya hidup kita.

LIBURAN ITU SEKOLAH KEHIDUPAN

Masa liburan sekolah, bukan berarti anak-anak berhenti belajar. Ini justru momentum menjadikan rumah sebagai sekolahan, dimana kebiasaan baik tidak disampaikan di depan kelas tapi dipraktekan dalam kenyataan, sebagai landasan masa depan. Lebih tepat disini kita berbagi kiat, menjadikan ruang dapur dan makan sebagai kelas kebiasaan hidup sehat. Hal pertama yang penting untuk ditanamkan adalah, masakan rumah tak kalah lezat, lebih sehat dan pasti lebih hemat dibandingkan makanan di restoran (apalagi cepat saji). Karena semua dimasak dan disajikan dalam keadaan segar. Mungkin seperti orang tua kita dahulu, di dapur pula kita bisa sharing manfaat tiap bahan makanan. Karena dengan begitu mereka bisa termotivasi untuk mengkonsumsi dan menyukainya. Seperti kisah Popaye yang kuat karena bayam, ceritakan pada mereka bahwa dengan ikan mereka bisa pintar seperti penemu computer jika rajin belajar. Kita bisa juga inspirasi mereka untuk bangga dengan tahu dan tempe, penemuan canggih leluhur kita, untuk mendapatkan manfaat protein dengan cara yang lebih sehat. Di meja makan tempat kita berbagi cerita, bisa kita dongengkan kisah tentang buah. Sang Pisang sumber energy super, membuat siapapun yang memakannya tak mudah menyerah oleh berbagai tantangan. Sang Jambu, sumber kesegaran super, raja vitamin C alami yang membuat siapapun yang rutin memakannya tetap segar bugar melalui berbagai tantangan. Sang nanas sumber serat dan kalsium super, membuat siapapun yang rajin memakannya, berperut dan tulang kuat agar kebal oleh bahaya dan tumbuh tinggi gagah seperti superhero idolanya. Ada sebuah prinsip pendidikan yang mengatakan,”Children learn from what we do, more than from what we say”. Maka tentu apa yang kita sampaikan akan berdampak ebih mendalam jika kitapun melakukannya. Selamat menikmati liburan, mari jadikan diri, rumah dan perjalanan kita sebagai sekolahan tempat anak-anak kita terbiasa dengan nilai kebaikan di masa depan.

Get newest information here!